AIR-G出演(8/23 金曜日 17:50-18:00)
AIR-G FMラジオ出演します（全道放送です）日時 8/23(金) 17:50〜18:00（わずか10分足らずですが）番組名はこちら！NIKKA Bottoms up！CONNECTION そうです。 ウィスキーを飲み […]
2019.8.25北海道マラソンまで9日
昨日、8/15日に14km河川敷走ったんだ。 10km過ぎに左ひざがジンジンジン（痛） そして 失速….（1km 7分10秒） 「本番」は当然ですがこの ３倍です 頭をよぎるのは寝てもさめても ふあん フアン […]
5月11日 母の日へ 水墨画で描くお花のサプライズ企画
「絵は苦手なの」 「小学生以来描いた事がないわ」 と思ったら吉日です☆ なぜ？元の絵をトレーシング用の紙の下にひいて なぞり書きしますので誰でもできます☆ カーネーション（生花）のプレゼントも喜ばれますが 絵でそれもお母 […]
個展 in 札幌Cafe Esquisse（Exhibition in Sapporo a moment of zen art）
2019年です。はい 大晦日から1/3日まで縁があって神社でお手伝いをしておりました カウントダウンはぐつぐつと煮るお湯を沸かし続け…(昆布茶を作る) 気づいたら明けた（^0^） 鍋のお湯を凝視しながら年があ […]