2019.8.25北海道マラソンまで9日

昨日、8/15日に14km河川敷走ったんだ。 10km過ぎに左ひざがジンジンジン(痛) そして 失速….(1km 7分10秒) 「本番」は当然ですがこの 3倍です 頭をよぎるのは寝てもさめても ふあん フアン […]

5月11日 母の日へ 水墨画で描くお花のサプライズ企画

「絵は苦手なの」 「小学生以来描いた事がないわ」 と思ったら吉日です☆ なぜ?元の絵をトレーシング用の紙の下にひいて なぞり書きしますので誰でもできます☆ カーネーション(生花)のプレゼントも喜ばれますが 絵でそれもお母 […]

個展 in 札幌Cafe Esquisse(Exhibition in Sapporo a moment of zen art)

2019年です。はい 大晦日から1/3日まで縁があって神社でお手伝いをしておりました カウントダウンはぐつぐつと煮るお湯を沸かし続け…(昆布茶を作る) 気づいたら明けた(^0^) 鍋のお湯を凝視しながら年があ […]