月末です

７月最後の今日という日をバシっと締めくくるんだ

バシッとなっ！（野球部の先輩）

ゆるゆるの靴をはいて８月をノロノロ歩むのか

いや、ゆるゆるの靴ひもすら気づかずに歩むのか（最低なパターンだがこれが最も多い）

靴ひもをきつく締め一点見つめて大きく歩むのか（きりっ）

 

一瞬一瞬を振り返るその「時間」が不可欠であります

 

お仕事でも何でも朝礼からはじまり、昨日（先月）の結果から反省し

課題を見つけては

頭を整理して

行動に移して改善する

 

これを一個人。

あなたを「主役に」置き換えてみる

 

そこで日記帳をうまく活用する

そんなにかた苦しくやる必要は無い

どうすればいいのか

ゲームの世界に変えてしまうのさ

それが

Dragon Quest 

日記を使った「冒険のしょ」

話は戻るが「会社」から「わたし」を主人公として

課題→モンスター

整理整頓→武器や防具を整え

行動に移し→新たな洞窟や塔へ行き新たなモンスターと対峙

改善→経験値を積んで自分自身のレベルアップ（人間力アップ）

ここで

「反省する」とはすなわち記帳するということ（毎日する）

 

ポイントは

ダラダラとその日の事を文章化するのではなく

数値化させる→自分を分析する資料となる→月末にまとめる

すなわち自分の一ヶ月の過ごし方が分かるようにする

 

会社では売り上げを数値化し、先月の売り上げ、個人の新規顧客の獲得数を並べてはタスク管理、マネージメントする

主人公を「個人」に変えるんです（そこにゲーム要素をぶっこむ）

このお蔭で

何の為に生きるのか？何の為に絵を描くのかその「目標」を見いだし

毎日自分をどっかこっかコントロールしてます（ようは意識する回数に比例）

 

自分をコントロールするって本当に大変でして

それが時としてサラリーマンの退職後、仕事が終わり毎日が日曜日

「生き甲斐」や「することがない」「趣味が無い」このどれかが無いと

一気に人は老けていくような気がしてます（経験者です）

 

なんとなく一日がはじまり

 

なんとなく腹がへったから飯を食い

 

なんとなくテレビをつけては

 

あっという間に一日が終わる

 

そんな生き方もあり！です

 

で

も

人生は冒険　と良く言いますよね

「退職後の冒険」が全てではなく

その人生とはいま　この一瞬であって

その一日一日を記帳することで自分のデータを集める

 

①例えば「手紙」を年間何通／誰にだしたかという記録

（ミッション）を設定します

 

①例えば「ダイエット」体重を2キロ減量とか

 

いつまで？８月末まで。其の為にウォーキングをはじめ

ちょっと調子乗ってきたらマラソンデビュー

そっからタイムをグングンのばしては記録を打ち破る（進化していく）

大会に出る事で体力上がり健康的な時間を過ごすようになります（気づいたらそうなっていた）

北海道マラソンにエントリーした理由がまさにそうでした

たたたたたたたたたたたタタっ

（ぜぇぜぇぜぇ）

 

殿！

勘助遅いではないか！

「で」

敵はいずこにおられるのか？

殿の中に潜む「弱さ」これが敵ですぞ

 

…..CMでした

 

さて、何の話でしたっけ？笑

 

そうそう

体脂肪率をも下げ

その過程に「冒険」を見いだす（ゲーム形式に変えていく）

 

これが「冒険のしょ」です

もう一度いいます

日記帳を日々　進化させる　それはすなわちワクワクした日記帳にするんです

そこにかかせないのが「冒険」

 

そう自分の成長ですぞ

 

殿

 

つづく