いよいよ明日です！

☆ゼッケン番号は11515☆

応援ナビで登録して頂けると私の現在地が表示されます

https://runnet.jp/smpapp/ouennavi/

2018年を例にとってみると↓

◯は今現在走ってる事を意味します

銀色の◯　何かやらかした色となります（笑）

銀色に変化する時‥必ず冷酷な一言が言い渡されますᔪ꒰ ꒪ω꒪ |||꒱　

まず背後から警察車両さん現れます

「ゼッケンを外して今すぐ沿道によりなさい。

えー繰り返します。今すぐ沿道にあがりなさい。関門は既に閉鎖されました」…..(´· ·`)

一旦コマーシャル

♫フンフン♫

みなさんは今年に入って限界を越えた？！と思う事ありますか？
5時間ひぃひぃ言いながらも毎回限界に挑戦。そのステージがマラソン大会

一方で５時間じーっと肩こりながら下むいて黙々と絵を描き続け。

この「静」と「動」

日常生活の中で運動と仕事のバランス。この両立って大切だと思います

(・n・｀≡´・n・)

2018年は1月〜8月まで５０５km走行

2019年は1月〜8月まで９２０km走行

暑さとの戦いになる北海道マラソンは

それこそ練習を「継続」しないと絶対にゴールできない。

（ほとんどのマラソン大会は冬の２月に開催します）

練習すればするほど絵に打ち込む時間も集中力も俄然上がってきました。日記を見たら一目瞭然